Комплект Баланс | OlimpFood Воронеж
Главная Меню Контакты Вход Заказы
Корзина руб.
211-20-11
Воронеж
Ваш город Воронеж?
Да Нет
Вернуться к списку
Калорийность: 2000 ккал
Выберите тариф
В корзину
Меню на неделю
понедельник
вторник
среда
четверг
пятница
суббота
воскресенье
Завтрак
Ячневая каша с печеной грушей, ягодами годжи и орехом макадамия
275 ккал 8г. белка 5г. жира 50г. угл.
2-й завтрак
Творожная запеканка с арахисом и ежевикой
592 ккал 42г. белка 25г. жира 49г. угл.
Обед
Нежная семга с бурым рисом под сливочным соусом
456 ккал 24г. белка 12г. жира 64г. угл.
Ужин
"Унаги ролл" из курочки с творожным сыром
463 ккал 57г. белка 21г. жира 11г. угл.
2-й ужин
Салат "Коул слоу"
177 ккал 3г. белка 12г. жира 14г. угл.
Итого
1964 ккал 134г. белка 75г. жира 188г. угл.
Завтрак
Омлет по-мексикански
456 ккал 34г. белка 27г. жира 18г. угл.
2-й завтрак
Фруктовое ассорти
187 ккал 5г. белка 5г. жира 30г. угл.
Обед
Ризотто с курочкой под неаполитанским соусом
421 ккал 35г. белка 2г. жира 66г. угл.
Ужин
Сочный кебаб из индейки с запеченной тыквой и грибным соусом
590 ккал 55г. белка 34г. жира 15г. угл.
2-й ужин
Салат пп-оливье
303 ккал 31г. белка 14г. жира 12г. угл.
Итого
1956 ккал 160г. белка 83г. жира 141г. угл.
Завтрак
Кукурузная каша с медом, арахисом в глазури и фундуком
369 ккал 10г. белка 15г. жира 48г. угл.
2-й завтрак
Блинчики с нежной телятиной
739 ккал 52г. белка 32г. жира 61г. угл.
Обед
Суп с фрикадельками из сочной индейки и булгуром
200 ккал 27г. белка 2г. жира 19г. угл.
Ужин
Филе курочки под мексиканским соусом
356 ккал 48г. белка 8г. жира 22г. угл.
2-й ужин
Салат-микс из трех видов сыра со свежими овощами
370 ккал 24г. белка 28г. жира 5г. угл.
Итого
2034 ккал 161г. белка 85г. жира 155г. угл.
Завтрак
Сырное суфле с томатами черри и кунжутом
627 ккал 48г. белка 43г. жира 11г. угл.
2-й завтрак
Творожный десерт с манго и миндалем
402 ккал 36г. белка 8г. жира 47г. угл.
Обед
Фарфалле с индейкой и грибным соусом
574 ккал 36г. белка 12г. жира 81г. угл.
Ужин
Запечанная белая рыба под йогуртом и томатами
241 ккал 37г. белка 6г. жира 11г. угл.
2-й ужин
Салат с редисом и огурцом
107 ккал 3г. белка 7г. жира 8г. угл.
Итого
1952 ккал 160г. белка 75г. жира 158г. угл.
Завтрак
Омлет с шампиньонами и сыром
590 ккал 35г. белка 30г. жира 45г. угл.
2-й завтрак
Detox (Груша, шпинат, киви)
194 ккал 2г. белка 1г. жира 44г. угл.
Обед
Классический бефстроганов с гречей и телятиной
497 ккал 29г. белка 15г. жира 61г. угл.
Ужин
Каччиаторе из курочки
393 ккал 48г. белка 12г. жира 24г. угл.
2-й ужин
Греческий салат с прованскими травами
286 ккал 13г. белка 22г. жира 10г. угл.
Итого
1959 ккал 126г. белка 79г. жира 185г. угл.
Завтрак
Сборный сэндвич с телятиной, томатами и сыром
615 ккал 35г. белка 33г. жира 44г. угл.
2-й завтрак
Чизкейк с киви и семенами льна
437 ккал 38г. белка 10г. жира 49г. угл.
Обед
Крем-суп из тыквы с курочкой и рукколой
317 ккал 27г. белка 16г. жира 17г. угл.
Ужин
Рулет из индейки с брокколи и фетой
374 ккал 48г. белка 17г. жира 7г. угл.
2-й ужин
Капрезе с адыгейским сыром
237 ккал 10г. белка 16г. жира 12г. угл.
Итого
1979 ккал 158г. белка 92г. жира 130г. угл.
Завтрак
Злаковая каша на кокосовом молоке с миндалем и черносливом
339 ккал 11г. белка 18г. жира 33г. угл.
2-й завтрак
ПП-брауни с кокосом
477 ккал 14г. белка 17г. жира 67г. угл.
Обед
Цельнозерновые спагетти с бедром из курочки
566 ккал 40г. белка 17г. жира 65г. угл.
Ужин
Наггетсы из белой рыбы и сырным соусом
432 ккал 48г. белка 15г. жира 26г. угл.
2-й ужин
Салат с индейкой и свежими овощами
212 ккал 26г. белка 8г. жира 10г. угл.
Итого
2025 ккал 137г. белка 75г. жира 200г. угл.




* На фото блюд отображается возможный вариант сервировки и может отличаться от Вашего заказа.
Также смотрите
комплект фитнес

900 руб.

Подробнее В корзину
комплект стройность+

1'000 руб.

Подробнее В корзину
комплект сила

1'400 руб.

Подробнее В корзину