Комплект Фитнес | OlimpFood Воронеж
+7 (4732) 11-20-11
Воронеж
Ваш город Воронеж?
Да Нет
Вернуться к списку

Идеально для похудения или поддержания формы. Включает в себя 5 приемов пищи.

Калорийность: 1300 ккал
Выберите тариф
В корзину
Меню на неделю
Завтрак
ПП сырники с инжирным джемом
325 ккал 27г. белка 3г. жира 47г. угл.
2-й завтрак
Сэндвич с нежной индейкой
430 ккал 24г. белка 20г. жира 39г. угл.
Обед
Бефстроганов с гречей и сливочным соусом
314 ккал 22г. белка 12г. жира 30г. угл.
Ужин
Жаркое из курочки по-итальянски
180 ккал 25г. белка 2г. жира 17г. угл.
2-й ужин
Салат из свежих овощей с микрозеленью
87 ккал 2г. белка 4г. жира 11г. угл.
Итого
1336 ккал 100г. белка 40г. жира 144г. угл.
Завтрак
Каша овсяная на кокосовом молоке со свежей клубникой и орехом Макадамия
223 ккал 5г. белка 2г. жира 47г. угл.
2-й завтрак
Апельсиновый чизкейк
379 ккал 26г. белка 11г. жира 44г. угл.
Обед
ПП борщ с нежной индейкой
283 ккал 26г. белка 7г. жира 29г. угл.
Ужин
Медальоны из курочки под соусом *Терияки*
343 ккал 25г. белка 20г. жира 17г. угл.
2-й ужин
Салат *Цезарь* с тигровыми креветками и сыром *Пармезан*
85 ккал 10г. белка 5г. жира 4г. угл.
Итого
1313 ккал 91г. белка 45г. жира 140г. угл.
Завтрак
Творожный тарт с манго и семенами чиа
319 ккал 21г. белка 10г. жира 31г. угл.
2-й завтрак
Блинчики с нежной телятиной
383 ккал 24г. белка 8г. жира 54г. угл.
Обед
Треска под сливочным соусом и рисом "Карри"
286 ккал 24г. белка 9г. жира 28г. угл.
Ужин
Мясо по-Французски
258 ккал 32г. белка 14г. жира 2г. угл.
2-й ужин
Зеленый салат с редисом
122 ккал 2г. белка 9г. жира 8г. угл.
Итого
1368 ккал 102г. белка 50г. жира 122г. угл.
Завтрак
Омлет по-неополитански
359 ккал 35г. белка 19г. жира 12г. угл.
2-й завтрак
Detox (груша, шпинат, сельдерей, семена льна)
167 ккал 4г. белка 5г. жира 27г. угл.
Обед
Паста по-Итальянски с индейкой под сливочным соусом
419 ккал 26г. белка 15г. жира 45г. угл.
Ужин
Творожные рафаэлло с фундуком
244 ккал 23г. белка 7г. жира 21г. угл.
2-й ужин
Прованский салат
102 ккал 2г. белка 8г. жира 5г. угл.
Итого
1291 ккал 90г. белка 55г. жира 110г. угл.
Завтрак
Творожный Брауни " Инь и ян"
313 ккал 17г. белка 9г. жира 41г. угл.
2-й завтрак
Бефстроганов с дикой пшеницей
324 ккал 21г. белка 12г. жира 34г. угл.
Обед
Грибной крем-суп с курочкой
229 ккал 22г. белка 3г. жира 29г. угл.
Ужин
Шотландский рулет из сочной индейки
312 ккал 37г. белка 6г. жира 27г. угл.
2-й ужин
Овощное ассорти
135 ккал 4г. белка 5г. жира 20г. угл.
Итого
1314 ккал 101г. белка 34г. жира 151г. угл.
Завтрак
ПП "Чизбургер"
430 ккал 21г. белка 25г. жира 30г. угл.
2-й завтрак
Фруктовый салат
137 ккал 4г. белка 4г. жира 21г. угл.
Обед
Ризотто с курочкой под неаполитанским соусом
383 ккал 24г. белка 8г. жира 54г. угл.
Ужин
Запеченная белая рыба под йогуртом и томатами
161 ккал 25г. белка 4г. жира 7г. угл.
2-й ужин
Салат " Капрезе" с соусом " Песто"
207 ккал 9г. белка 17г. жира 5г. угл.
Итого
1318 ккал 82г. белка 58г. жира 117г. угл.
Завтрак
Омлет по-английски
286 ккал 20г. белка 22г. жира 2г. угл.
2-й завтрак
Творожный чизкейк с лесными ягодами
317 ккал 27г. белка 11г. жира 28г. угл.
Обед
Гратен по-сицилийски
377 ккал 35г. белка 13г. жира 30г. угл.
Ужин
Жульен с телятиной и сыром *Маасдам*
180 ккал 19г. белка 9г. жира 5г. угл.
2-й ужин
Салат со свеклой, сыром *Фета* и рукколой
188 ккал 9г. белка 12г. жира 11г. угл.
Итого
1347 ккал 110г. белка 67г. жира 77г. угл.




* На фото блюд отображается возможный вариант сервировки и может отличаться от Вашего заказа.
Также смотрите
комплект стройность

800 руб.

Подробнее В корзину
комплект стройность+

1'000 руб.

Подробнее В корзину
комплект баланс

1'100 руб.

Подробнее В корзину