Комплект Офис+ | OlimpFood Воронеж
211-20-11
Воронеж
Ваш город Воронеж?
Да Нет
Вернуться к списку

Идеально подходит для тех, кому нужен полноценный завтрак, обед и ужин. Тариф включает в себя 3 приема пищи.

Калорийность: 1300 ккал
Выберите тариф
В корзину
Меню на неделю
Завтрак
Омлет со шпинатом, вешенками, курочкой и сливочным сыром
600 ккал 46г. белка 28г. жира 42г. угл.
Обед
ПП-окрошка с нежной индейкой
315 ккал 30г. белка 11г. жира 24г. угл.
Ужин
Кальмар на гриле по-испански
353 ккал 33г. белка 6г. жира 42г. угл.
Итого
1269 ккал 109г. белка 45г. жира 108г. угл.
Завтрак
Гранола с вяленым виноградом и белым шоколадом
554 ккал 20г. белка 16г. жира 83г. угл.
Обед
Вог из гречневой лапши с курочкой под соусом "Терияки"
411 ккал 30г. белка 11г. жира 49г. угл.
Ужин
Сочное филе индейки под сливочно-грибным соусом
392 ккал 43г. белка 20г. жира 11г. угл.
Итого
1357 ккал 92г. белка 46г. жира 143г. угл.
Завтрак
Шоколадные блинчики с фермерским творогом и апельсином
581 ккал 40г. белка 18г. жира 66г. угл.
Обед
Рулет из индейки с картофелем по-деревенски и соусом "Тартар"
573 ккал 50г. белка 21г. жира 45г. угл.
Ужин
Курочка под соусом "Терияки" с запеченными овощами
380 ккал 38г. белка 17г. жира 18г. угл.
Итого
1534 ккал 128г. белка 56г. жира 129г. угл.
Завтрак
Кукурузная палента с нектарином и семенами льна
380 ккал 11г. белка 15г. жира 50г. угл.
Обед
Ролл "Калифорния" с креветкой
554 ккал 26г. белка 20г. жира 67г. угл.
Ужин
Фермерский творог с джемом из свежих ягод
368 ккал 36г. белка 11г. жира 30г. угл.
Итого
1302 ккал 74г. белка 47г. жира 147г. угл.
Завтрак
Омлет по-итальянски
536 ккал 49г. белка 24г. жира 31г. угл.
Обед
Тальятелле с нежной семгой под сливочным соусом
584 ккал 31г. белка 12г. жира 87г. угл.
Ужин
Шашлычок из курочки с овощами на пару
426 ккал 36г. белка 24г. жира 18г. угл.
Итого
1546 ккал 116г. белка 60г. жира 136г. угл.
Завтрак
Каша из белого льна с миндалем, абрикосом и медом
422 ккал 13г. белка 19г. жира 51г. угл.
Обед
Греча с запеченными овощами и нежным мясом индейки
474 ккал 34г. белка 16г. жира 48г. угл.
Ужин
Грибной жульен
396 ккал 51г. белка 19г. жира 5г. угл.
Итого
1292 ккал 99г. белка 54г. жира 104г. угл.
Завтрак
Брауни "ИньЯнь"
475 ккал 26г. белка 13г. жира 63г. угл.
Обед
Паназиатский суп на кокосовом молоке
414 ккал 50г. белка 11г. жира 30г. угл.
Ужин
Нежный окунь запеченный под йогуртом и овощами
317 ккал 24г. белка 6г. жира 42г. угл.
Итого
1205 ккал 100г. белка 30г. жира 135г. угл.




* На фото блюд отображается возможный вариант сервировки и может отличаться от Вашего заказа.
Также смотрите
комплект фитнес

850 руб.

Подробнее В корзину
комплект сила

1'300 руб.

Подробнее В корзину
комплект баланс

1'000 руб.

Подробнее В корзину