Комплект Сила | OlimpFood Воронеж
211-20-11
Воронеж
Ваш город Воронеж?
Да Нет
Вернуться к списку

Идеально подходит для набора мышечной массы. Тариф включает в себя 5 приёмов пищи, каждый приём состоит из двойной порции.

Калорийность: 2600 ккал
Выберите тариф
В корзину
Меню на неделю
Завтрак
Омлет со шпинатом, вешенками, курочкой и сливочным сыром
800 ккал 61г. белка 37г. жира 56г. угл.
2-й завтрак
Цезарь ролл
811 ккал 50г. белка 36г. жира 71г. угл.
Обед
ПП-окрошка с нежной индейкой
420 ккал 40г. белка 14г. жира 33г. угл.
Ужин
Кальмар на гриле по-испански
471 ккал 44г. белка 8г. жира 56г. угл.
2-й ужин
Шопский салат
150 ккал 3г. белка 8г. жира 15г. угл.
Итого
2653 ккал 198г. белка 104г. жира 231г. угл.
Завтрак
Гранола с вяленым виноградом и белым шоколадом
738 ккал 26г. белка 21г. жира 111г. угл.
2-й завтрак
Чизкейк с лесными ягодами
634 ккал 54г. белка 21г. жира 57г. угл.
Обед
Вог из гречневой лапши с курочкой под соусом "Терияки"
548 ккал 40г. белка 14г. жира 65г. угл.
Ужин
Сочное филе индейки под сливочно-грибным соусом
523 ккал 57г. белка 26г. жира 15г. угл.
2-й ужин
Овощное ассорти
181 ккал 5г. белка 8г. жира 22г. угл.
Итого
2625 ккал 182г. белка 91г. жира 270г. угл.
Завтрак
Шоколадные блинчики с фермерским творогом и апельсином
775 ккал 53г. белка 24г. жира 87г. угл.
2-й завтрак
Фруктовый салат
360 ккал 11г. белка 15г. жира 44г. угл.
Обед
Рулет из индейки с картофелем по-деревенски и соусом "Тартар"
763 ккал 66г. белка 29г. жира 60г. угл.
Ужин
Курочка под соусом "Терияки" с запеченными овощами
507 ккал 51г. белка 23г. жира 25г. угл.
2-й ужин
Зеленый салат с яйцом
232 ккал 17г. белка 13г. жира 12г. угл.
Итого
2637 ккал 199г. белка 103г. жира 228г. угл.
Завтрак
Кукурузная палента с нектарином и семенами льна
506 ккал 15г. белка 20г. жира 66г. угл.
2-й завтрак
Брускетта с терином из курочки
714 ккал 68г. белка 22г. жира 62г. угл.
Обед
Ролл "Калифорния" с креветкой
739 ккал 34г. белка 27г. жира 89г. угл.
Ужин
Фермерский творог с джемом из свежих ягод
491 ккал 49г. белка 15г. жира 40г. угл.
2-й ужин
Салат по-корейски
171 ккал 3г. белка 12г. жира 13г. угл.
Итого
2621 ккал 169г. белка 96г. жира 270г. угл.
Завтрак
Омлет по-итальянски
715 ккал 65г. белка 32г. жира 41г. угл.
2-й завтрак
Детокс апельсин-манго
315 ккал 4г. белка 1г. жира 73г. угл.
Обед
Тальятелле с нежной семгой под сливочным соусом
778 ккал 41г. белка 17г. жира 116г. угл.
Ужин
Шашлычок из курочки с овощами на пару
569 ккал 48г. белка 31г. жира 23г. угл.
2-й ужин
Салат из свежих овощей с прованскими травами
231 ккал 2г. белка 19г. жира 13г. угл.
Итого
2607 ккал 160г. белка 100г. жира 267г. угл.
Завтрак
Каша из белого льна с миндалем, абрикосом и медом
562 ккал 17г. белка 25г. жира 67г. угл.
2-й завтрак
ПП-тирамису
549 ккал 40г. белка 12г. жира 69г. угл.
Обед
Греча с запеченными овощами и нежным мясом индейки
631 ккал 46г. белка 21г. жира 65г. угл.
Ужин
Грибной жульен
529 ккал 68г. белка 25г. жира 7г. угл.
2-й ужин
Салат "Неаполитанский"
363 ккал 19г. белка 17г. жира 33г. угл.
Итого
2634 ккал 191г. белка 101г. жира 241г. угл.
Завтрак
Брауни "ИньЯнь"
633 ккал 35г. белка 18г. жира 84г. угл.
2-й завтрак
ПП чизбургер
773 ккал 39г. белка 42г. жира 59г. угл.
Обед
Паназиатский суп на кокосовом молоке
552 ккал 66г. белка 14г. жира 40г. угл.
Ужин
Нежный окунь запеченный под йогуртом и овощами
422 ккал 32г. белка 8г. жира 56г. угл.
2-й ужин
"Микс-салат" с фетой
262 ккал 10г. белка 17г. жира 17г. угл.
Итого
2642 ккал 182г. белка 99г. жира 256г. угл.




* На фото блюд отображается возможный вариант сервировки и может отличаться от Вашего заказа.
Также смотрите
комплект стройность+

950 руб.

Подробнее В корзину
комплект офис+

800 руб.

Подробнее В корзину
комплект детокс меню

890 руб.

Подробнее В корзину