Комплект Сила | OlimpFood Воронеж
+7 (4732) 11-20-11
Воронеж
Ваш город Воронеж?
Да Нет
Вернуться к списку

Идеально подходит для набора мышечной массы. Тариф включает в себя 5 приёмов пищи, каждый приём состоит из двойной порции.

Калорийность: 2600 ккал
Выберите тариф
В корзину
Меню на неделю
Завтрак
ПП сырники с инжирным джемом
650 ккал 54г. белка 7г. жира 94г. угл.
2-й завтрак
Сэндвич с нежной индейкой
860 ккал 48г. белка 40г. жира 77г. угл.
Обед
Бефстроганов с гречей и сливочным соусом
628 ккал 44г. белка 23г. жира 60г. угл.
Ужин
Жаркое из курочки по-итальянски
360 ккал 50г. белка 3г. жира 34г. угл.
2-й ужин
Салат из свежих овощей с микрозеленью
174 ккал 3г. белка 7г. жира 22г. угл.
Итого
2672 ккал 199г. белка 80г. жира 288г. угл.
Завтрак
Каша овсяная на кокосовом молоке со свежей клубникой и орехом Макадамия
445 ккал 9г. белка 4г. жира 94г. угл.
2-й завтрак
Апельсиновый чизкейк
759 ккал 52г. белка 22г. жира 89г. угл.
Обед
ПП борщ с нежной индейкой
566 ккал 52г. белка 14г. жира 58г. угл.
Ужин
Медальоны из курочки под соусом *Терияки*
687 ккал 50г. белка 40г. жира 33г. угл.
2-й ужин
Салат *Цезарь* с тигровыми креветками и сыром *Пармезан*
169 ккал 20г. белка 10г. жира 8г. угл.
Итого
2626 ккал 183г. белка 90г. жира 281г. угл.
Завтрак
Творожный тарт с манго и семенами чиа
638 ккал 42г. белка 20г. жира 61г. угл.
2-й завтрак
Блинчики с нежной телятиной
766 ккал 48г. белка 16г. жира 108г. угл.
Обед
Треска под сливочным соусом и рисом "Карри"
572 ккал 47г. белка 18г. жира 56г. угл.
Ужин
Мясо по-Французски
516 ккал 64г. белка 28г. жира 3г. угл.
2-й ужин
Зеленый салат с редисом
244 ккал 4г. белка 19г. жира 15г. угл.
Итого
2736 ккал 204г. белка 100г. жира 243г. угл.
Завтрак
Омлет по-неополитански
718 ккал 70г. белка 38г. жира 24г. угл.
2-й завтрак
Detox (груша, шпинат, сельдерей, семена льна)
334 ккал 8г. белка 10г. жира 53г. угл.
Обед
Паста по-Итальянски с индейкой под сливочным соусом
838 ккал 52г. белка 30г. жира 90г. угл.
Ужин
Творожные рафаэлло с фундуком
488 ккал 46г. белка 15г. жира 42г. угл.
2-й ужин
Прованский салат
204 ккал 3г. белка 17г. жира 11г. угл.
Итого
2582 ккал 179г. белка 109г. жира 220г. угл.
Завтрак
Творожный Брауни " Инь и ян"
627 ккал 34г. белка 17г. жира 82г. угл.
2-й завтрак
Бефстроганов с дикой пшеницей
647 ккал 42г. белка 23г. жира 68г. угл.
Обед
Грибной крем-суп с курочкой
459 ккал 43г. белка 6г. жира 58г. угл.
Ужин
Шотландский рулет из сочной индейки
625 ккал 75г. белка 13г. жира 53г. угл.
2-й ужин
Овощное ассорти
270 ккал 8г. белка 9г. жира 41г. угл.
Итого
2627 ккал 202г. белка 68г. жира 303г. угл.
Завтрак
ПП "Чизбургер"
860 ккал 41г. белка 50г. жира 60г. угл.
2-й завтрак
Фруктовый салат
274 ккал 7г. белка 9г. жира 42г. угл.
Обед
Ризотто с курочкой под неаполитанским соусом
766 ккал 48г. белка 16г. жира 108г. угл.
Ужин
Запеченная белая рыба под йогуртом и томатами
322 ккал 49г. белка 7г. жира 15г. угл.
2-й ужин
Салат " Капрезе" с соусом " Песто"
414 ккал 18г. белка 34г. жира 10г. угл.
Итого
2636 ккал 164г. белка 116г. жира 234г. угл.
Завтрак
Омлет по-английски
572 ккал 40г. белка 43г. жира 5г. угл.
2-й завтрак
Творожный чизкейк с лесными ягодами
634 ккал 54г. белка 21г. жира 57г. угл.
Обед
Гратен по-сицилийски
754 ккал 70г. белка 26г. жира 60г. угл.
Ужин
Жульен с телятиной и сыром *Маасдам*
359 ккал 38г. белка 19г. жира 10г. угл.
2-й ужин
Салат со свеклой, сыром *Фета* и рукколой
376 ккал 18г. белка 24г. жира 22г. угл.
Итого
2695 ккал 219г. белка 133г. жира 154г. угл.




* На фото блюд отображается возможный вариант сервировки и может отличаться от Вашего заказа.
Также смотрите
комплект баланс

1'100 руб.

Подробнее В корзину
комплект фитнес

900 руб.

Подробнее В корзину
комплект стройность+

1'000 руб.

Подробнее В корзину